友情链接交换步骤
1、交换链接的基础是你的网站内容具有较高质量，否则请求链接不容易成功。
2、具体找网站呢，方式就很多了，比如在QQ群里面找朋友啦，参加一些SEO的聚会啦，在站长论坛发帖、发邮件、友情链接交换平台等方式和他们交换链接。
3、获得网站链接后，再对链接进行分析是否属于高质量链接。诸如流量ALEXA排名、PR值高低、此网站的友情链接（说不定你还可以与他的友情链接进行交换）；导出链接数、链接网站的质量，都是考察的基本条件。如果有下列现象的就不要增加链接了：
a、已经加入太多导出链接的网站。
b、链接是加入到js、iframe、flash里面的。
c、网站有SEO作弊的现象，比如堆砌关键词、加入链接基地等等。
d、网站内容非法。
e、网站快照日期比较慢。
f、网站被降权。
4、将对方的链接加入链接页面，应是首页，或者与对方同级的链接页面。
5、然后给对方写交换链接信，交换信内容不宜过多，尽量保持在150字以内。内容包括。
a、.如何找到对方的网站，对方网站的优点，要真诚的赞美。
b、你网站的介绍，以及交换链接后，给对方带来的好处。
c、链接中要加上所优化的关链字、链接地址。
交换策略
其实Google对友情链接非常重视，这一点也反映在对导出链接（out-going/outboundlinks）的评估上。你要保证你的网站“properlylinkedtoothersites”，也就是说如果你的网站只有外部反向链接而没有导出链接的话，即使不一定影响你成功登陆Google搜索引擎，也会对你的网站在搜索结果中的表现带来负面影响。
就在你好不容易吸引来的访客拱手让给别人的时候，不仅是帮了Google一个忙，而且从信息检索总体来说，你也为其他搜索者做了件好事，因为你的链接会让包括Google在内的搜索引擎们能够准确地判断哪些是对用户有价值的信息。所以Google才会建议你“linktoothersites”。
但请注意前面还有一修饰词“properly”，意思是你连向其他网站没问题，不过不能随心所欲，不然Google会给你好看！那么怎样才算是“properly”？
一，有一点很容易被我们忽视，就是要检查现有的导出链接是否连向了被Google惩罚的网站，一旦发现要赶快将连接去掉，否则会被Google认为是“badneighborhood”中的一员，惨遭被惩罚的厄运。
二，也是重要的一点，就是要将链接连向你认为访问者感兴趣的东西。这一点我们自然会做到，无须赘言。
三，不要在首页设置过多的导出链接。这倒不是Google有明确要求，而是我们从实践中总结出来的经验。我们不只一次地见到首页几乎全部为导出链接的网站，其PageRank为灰色，很明显被Google定性为无收录价值的网站。
网站友情链接几点建议
1、选择做链接的时候，很重要的一个前提就是先想好一个有利于自己网站搜索引擎的网站名称，一般的人就直接采取用网站名称了，其实这个跟你做SEO是一样的道理。
2、友情链接的误区：站长都喜欢用LOGO图片来链接网站，这是一个严重的误区，图片链接是不被搜索引擎所接受的，效果差，而文字链接却很容易被搜索引擎所接受。
3、外链时要注意链接之前一定要查清对方网站是否被搜索引擎收录，切勿与被K过的交换网站链接，这样只会害了自己的网站。
4、大家都知道各个搜索引擎是如何看待外部链接（友情链接）的吗？baidu看重的是外部连接的质量；google看重的是在外部链接的质量的基础上增加友情的数量；yahoo比百度更看重外部链接的质量。试图向大的分类目录提交。
5、很多站长做友情链接都希望找PR值高的网站，这本来是很好的一件事，不过有不少人走入了一个交换链接的误区。这些网站只单纯的要求该交换链接网站的PR值，而不去考虑这个网站是不是跟自己的网站有相关性，不管你是什么样的网站，什么样的内容，只要你有一定的PR值就全链接上了，表面上看来自己网站的链接数量挺多的，这样做的结果可能会带来一些效果吧，也就是所谓的流量了，但未必会有实质性的效果。
6、友情链接越多效果不一定越好，首页的友情链接数量不要超过20个，特别是在首页上的链接不要链接太多的图片，否则影响站点的打开速度。当然可以在内页专门设置一个友情链接页面，那就可以多多益善啦。
7、在做的链接网站的打开方式上也要设成新建窗口，要不然本来是你自己网站的客人却跑到别人的网站上去了。网站质量如何这关系到网站是否能长期存在的问题。
8、看被链接网站是否已经被各大搜索引擎收录及其被搜索引擎的更新频率如何（在搜索结果中可以看到最后一次被除数更新的时间，更新，那么你就不需要交钱去给搜索引擎公司来帮你更新了。
坚决不换的链接
1、假PR。通常假PR是指利用PR劫持技术去欺骗PR值的一种手段。不过识别也是很容易的，有很多在线的识别工具。
2、
导出链接太多。即使对方的PR值是10，但是如果有几百个链接的话，那实际上分到你头上也没多少了。
3、内页链接。坚决不做内页链接，内页链接往往是没有任何意义的。因为专门的友情链接页，不会每天更新，而且通常友情链接页也没有很高的PR值。
4、JS链接。这个坚决不能换，
搜索引擎是根本看不到JS里面有什么的。搜索引擎看不到，也就意味着这个链接无效。
5、没有PR值的页面坚决不换。之所以把这条写出来，是因为很多新人呀，以为对方网站只要有PR，那和他的任何页面换了就有效果，其实不是这样的，一定要与对方那个有PR值的页面直接交换才行。各位看官莫笑，确实很多新人有这个误区。
交换标准
pr值对等：一般认为pr上下差值不超过1。
网站类型：同行业网站具有优先交换的权力。
友情链接数量：一般友情链接数量不超过50个。
alexa排名：找alexa排名相近的网站。
收录：和知识网站相比，收录只多不少。
百度权重：虽然没有得到百度官方的认可，但是百度权重，越来越受到站长们的认可。
